V posledních pár letech jsou čím dál populárnější různé fitness náramky a chytré hodinky, které Vám mimo udržení ve formě zajistí i to, že budete vstávat čilejší a vyspíte se lépe. Nebo ne?
Pokračování článku ...More TagŠtítek: Změna
Zhubněte do plavek aneb realita posilování
Znáte to, každý rok, těsně před začátkem léta se začnou množit články o tom, jak zaručeně zhubnout do plavek. Obvykle slibují, že z vás bude do měsíce model/ka, odvážnější pisatelé slíbí i 14 dní. Obvykle tyto články také tvrdí, že jsou jiné, než ostatní a výsledky jsou podloženy buď americkými vědci, jde o nějaké staré východní učení, nebo stačí nějaké zázračné pilulky.
Tento článek je jiný 😉
Pokračování článku ...More TagTaky potřebujete přibrat?
Nepřepsal jsem se … Líbí se vám snad, když někomu vidíte žebra, aniž byste museli použít rentgen? Nebo jste snad viděli svaly u vychrtlého člověka? Jsem přesvědčen, že ne!
Pokračování článku ...More TagTolik knih, tak málo času.
Pokračování článku ...More Tag„Četl jsi už tohle?“
„Ještě ne, ale přidám to na seznam, za tu stovku knih, kterou mám v plánu přečíst?“
Jak na jazyk
Jedním z nejčastějších předsevzetí bývá, že se naučíme nějaký cizí jazyk, řekneme si to na Nový rok, prvních pár dní třeba něco zkoušíme, ale pak nás to přejde. Pokud ještě neznáte Duolingo, tyhle řádky Vám ho představí a nastíní, proč zrovna tohle je ten způsob učení jazyků, který mě baví a mohl by bavit i vás.
Pokračování článku ...More TagOpravdu máme málo času?
Rozhodli jste se, že v novém roce zkusíte změnu. Rozhodli jste se, že na sobě začnete pracovat. Chcete více cvičit, více být s blízkými, více se věnovat svým koníčkům, více číst, více … Více času! Den má 24 hodin, rok 365 dní. Kolik má život? Desítky let, možná stovku. Ať tak či tak, věčně tu nebudeme a vše nestihneme. Musíme si vybrat, čemu náš čas dáme. Víme, čemu ho dáváme?
Pokračování článku ...More TagNení pravda, že máme málo času, avšak pravda je, že ho hodně promarníme.
Seneca
Mistr Joda se mýlí. Zkuste změnu!
Tento článek neobsahuje spoilery z nových Star Wars, odkazuje pouze na jednu větu z Epizody V. Ukazuje souvislosti s předsevzetími, která si lidé dávají do nového roku a s knihou Setha Godina Kopni do té bedny. Ale pěkně popořádku …
Pokračování článku ...More TagŽivot je změna
Znáte Facebook a jeho funkci V tento den? Dnes mi připomněla 2 roky starou báseň, která přesně vystihuje … Co vlastně … Asi jen mé tehdejší pocity … Je v ní asi část pravdy, ale možná vám zní příliš pesimisticky a v té době jsem to tak asi i cítil. Dnes ji sdílím jako povzbuzení, že jsme schopni změny, ať už chceme měnit cokoli. Je-li to dobré a jsme-li ochotni za to bojovat, pak to prostě zvládneme.
Plánování času. Timemanagement nástroje.
Znáte to. Dopíšete článek a víte, že za týden byste rádi pustili do světa další. Dopíšete úkol do školy a víte, že Vás čeká další s deadline za týden, který by bylo dobré napsat. Začnete tvořit nový projekt a netušíte, odkud začít. Uběhne nějaký čas a vy jste pořád nezačali, článek není, úkol má být na zítra a vy ho za den nemůžete stihnout kvalitně a nový projekt pořád stojí. Kde je problém? Jak plánovat? Jak se přinutit plnit plán?
Pokračování článku ...More Tag